本の紹介

【本の紹介】ストレス、たまっていませんか?

3月になり、年明けからの疲れや新年度への不安等から ちょっとしたことにもストレスを感じやすくなるころです。 あなたは、ストレスや不満を上手に発散できているでしょうか。 「そういえば、最近不満だらけかも...」「ストレス、たまっているなぁ」 そんな…